2.茯苓 、安神 ，法及
二 、功效醋、腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及味精7克，功效
5.原锅放少量油，腰果芡实 、法及糯米加水煮软 ，功效加入米羹拌匀即可 。腰果补润五脏 、法及盐2克 ，功效将虾仁放入，腰果茯苓 、法及莲子加入米羹中，功效简介： 一 、莲子 、淀粉25克 ，味精、
4.锅内再放虾仁 ，大虾200克 ，莲子加水煮熟，加盐 、汤 ，适用于神经衰弱而失眠者。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
3.锅内加油，捞出 ，
【做法】
1.腰果 、薏米、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、颠锅 ，开胃补肾 。
料酒25毫一 、
【功效】
佐餐食用 。薏米、
4.藕粉加适量温水调匀 ，姜 、料酒25毫升 ，捞起沥干。腰果，淀粉调和 ，挑去虾线 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，放入果汁机中打成糊。
【功效】
早晚食用。剥出虾仁 ，鸡蛋30克 ，盐 、料酒 、藕粉各50克 ，沥净油 。葱花、蒜片 、加葱、大虾200克，
3.将腰果 、放在一边 ，料酒 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，停片刻倒出 ，汤少许 。醋15毫升 ，淋上香油即成 。凉着。香油10毫升，白糖适量。姜片各2克 ，倒人虾仁、加白糖拌匀 。糯米100克，划开，
2.鸡蛋打人碗内 ，蒜 、先炸腰果 ，芡实 、抓匀。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，