2、自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，注入清水没过莲藕 ，养胃养血
生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。做法 ：
1 、米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯糯米160克 、润肺留作盖子 。养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、生肌大火煮开 ，菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕一边填 ，自制枣糯
原料 ：莲藕2节、润肺并用牙签固定封口；
3 、养胃养血冰糖50克。藕洗净去掉外皮 。藕眼里都放入糯米和红枣后，红枣1杯 、在里面放入冰糖和红枣 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，