【原料】
菠萝半只
，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只，法及能够促进肠胃蠕动
，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝拌匀即可
。法及 【调料】 蜂蜜适量。功效切块；
2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除
。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，
【调料】
蜂蜜适量 。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，柠檬汁4滴。胡萝卜1根 ，