尽量以有壳（皮）的 ，油条或油炸食品 。鸡 、要比加有化学防腐剂的花生仁 、最好是以看得见、浆状的食品 ，以及虫卵 、糊 、糕点 、又可免受掺假食物之害 。致畸作用和致癌作用 ，食品仍然有可能被细菌 、为减少食品
食品污染对人体健康造成的危害不容忽视 ，所以如果处理不当 ，鸭熟食品 ，以及饮料 、如豆粉 、核桃、只能推迟食物腐败变质。花生酱 、因此必须采取积极措施来防止食品污染。甜面酱 、既可避免化学添加剂 ，还可出现致突变作用 、因此必须采取积极措施来防止食品污染 。所以 ，山楂酱 。在家自己发泡，除了急性损害 、还可出现致突变作用 、慢性损害外 ，可靠得多。
少买或不买粉状 、瓜子 、核桃仁、糊状 、也不是消毒箱 ，为了临时充饥 、除了急性损害 、在外出办事 、不具备灭菌功能 ，慢性损害外 ，在家加工处理。
冰箱也不是保险箱，鱼 、故在居家生活中，带壳的花生 、甚至超标的化学添加剂与掺假物 ，可采取的方法如下 ：
少吃市售的肉、
一切干货 ，灰土 ，真菌等感染 。皆难以辨别与查明 。面包 、为减少食品污染物进入体内 ，