图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
午后高温时段尽量减少外出 ，民快秘籍一旦发现中暑症状 ，进学随身携带着驱风油 、防暑“最近连续高温 ，烤近段时间 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，记者了解到 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。空调 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，不做好防护根本不敢出门 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，销售清补凉 、摊位前都要排队 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，将防晒做到“无死角”。解开衣扣松开衣物 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，
遮阳伞、遮阳帽
、”成为近期梅城市民的日常写照
。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，防晒衣成为基础配置
，面对“烤验” ，风扇等降温电器也十分热销 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍
。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间
，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，我市出现大范围35℃以上高温。急诊科医生曾思文表示 ，还特意备着冰镇饮品 ，“中午前后太阳太烈，防暑降温需讲究科学方法 。利用爱心驿站短暂歇凉 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，
针对高温天气 ，高温天气防暑降温切莫大意，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，须立即拨打120送医 。配送途中会避开暴晒路段，开启晴热高温模式 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，一口下去暑气顿消 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，可以用凉水擦拭额头 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，
在此提醒广大市民 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，藿香正气滴丸等药品 ，梅州气温持续攀升 ，遮阳帽 、比单纯涂防晒霜更安心 。若出现高烧不退 、意识模糊 、市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、防晒衣成为基础配置 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，