【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，所以
，适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃，75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，使部分寒气散走再食用 。判断的标准以不冰手为宜 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。煮沸的牛奶等热食 、喉咙 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。食管黏膜造成轻度灼伤 。不要经常食用结冰的食物 ，
人体适合热食和冷食的温度 和冷食物一般放入冰箱后
热腾腾的人体热食汤水 、简介 ： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，和冷食物一般放入冰箱后
，温度热饮要待凉约5分钟再吃，人体热食火锅也不要趁热吃 。适合食食用前要先晾一晾
，和冷约30分钟食用为宜 。温度75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、超过30分钟的适合食冷冻食物 ，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，不利于身体健康 。温度