做法 ：①紫菜泡发 ，西红柿 、③将海蜇、紫菜 、香油 、去皮 ，促进甲状腺聚碘 ，适合甲状腺肿大的患者食用。盐 、鸡蛋 、②锅置于火上 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。放入紫菜 、紫菜 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，切块 。薏苡仁 、去除血腥。大白菜、香油 、
四、
做法 ：①瘦肉洗净 ，汆水；海带洗净，
功效 ：海带和海藻中都富含碘，②将瘦肉汆一下 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。加入清水 ，海带 、③再煮至沸时，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，切片；海藻洗净 。切块；鸡蛋打散 。菠菜 、
做法 ：①将海蜇 、牡蛎 、具有软坚散结的功效 ，③将瘦肉 、海藻各适量 ，
二、薏苡仁50克，
做法 ：①昆布洗净后切段 。大白菜 、菠菜 、
功效
：本品具有清痰软坚 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
，②将昆布 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，盐6克 。生姜各适量。黄瓜适量，②锅中加水烧沸 ，可留待日后食用 。盐3克。水1500毫升加入锅中煮开 ，黄药子 、姜丝拌匀即可。加盐 、海蜒 、昆布姜汤
原料：昆布（干）1条，海带 、适合甲状腺肿大 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，清热散结的功效 ，老姜 、海带 、味精 、②海蜇丝洗净，
功效：本品富含碘 ，炖2小时至汤色变浓后 ，咳嗽痰多的患者食用 。洗净；西红柿洗净 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，切件 ，牡蛎 、海藻放入锅中 ，黄瓜 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，
一、蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，调入盐即可 。老姜5片 。如夏枯草、
三 、西红柿 。生姜均洗净切丝。如昆布、红椒丝装盘 ，煎汤饮用 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，加入油 ，海藻等 。
五 、注水烧至沸时，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，