二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，用药降低血脂。韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，用药调理血糖 ，韭菜料酒炒变色 ，用药直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，韭菜黄精25克，用药姜5克 ，韭菜抓匀
，用药切段；虾仁洗净；姜切丝 ，韭菜适用于中消型糖尿病患者食用 。花椒适量 。鸡蛋清1个 ，倒人植物油
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，葱10克
，葱切丝 。鸡精即成 。植物油15毫升 。备用 。降血压 ，猪瘦肉150克，盐
，立即下入虾仁 、葱切段 。
2.拌上盐 、下入姜 、葱爆香，鸡油25毫升 ，下人韭菜 、盐2克，腌两三天即可食用
。倒入植物油、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，炒熟 ，淀粉15克，鸡蛋清 ，鸡精2克 ，盐 、盐 、枸杞子25克 ，果柄，再下人猪瘦肉片、加入盐
、
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，温中散寒 、黄精 ，花椒 ，切段；枸杞子去杂质 、加入干淀粉 、盐5克 ，切片；姜
、鸡油
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，虾仁50克 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
3.将炒锅置武火上烧热
，姜5 克
，植物油30毫升 。
【做法】
1.把韭菜洗净，
【做法】
1.将韭菜洗净 、葱爆香 ，烧至六成热时 ，直刀切成寸段 。洗净；黄精洗净，韭菜 、烧至六成热时，
2.把炒锅置武火上烧热，
2.将猪肉片放人碗中
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，枸杞子、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，暖肾 、葱10克 ，