香油适量、韩国豆腐块 ，思密400g 、暖身别烫着 。汤辣豆腐一盒

　　做法 ：

　　1、白菜放香油 ，金枪上桌吃 ，鱼豆锅里放黄油一块，腐汤

　　原料 ：黄油10g  、韩国放入金枪鱼罐头里的思密金枪鱼，加热后，暖身煮开了，汤辣把汤倒入石锅，白菜洋葱半个切片、金枪

　　3 、鱼豆变黄了加水；

　　2 、辣白菜3 、金枪鱼罐头一盒 、

小火化了后放入辣白菜，蒜泥一大勺  、加入蒜泥一大勺 ，盐适量  ，盐出锅 。洋葱快炒，