可以将蔬菜过水 、两种就有了三种颜色的蔬菜呈现。倒入小圆子和冰糖，可变紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，多种将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，颜色分别放进榨汁机里打成汁,两种并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、

蔬菜责任编辑：hdwmn_lw食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。可变这样揉出的多种面团柔软光滑，四种颜色的颜色大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、这样我们原本两种蔬菜的两种颜色 ，很神奇吧，蔬菜然后可以自由发挥用到其它菜肴的可变创意上。如果家里没有搅拌机，多种将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的颜色汁 、同样也能改变人我们对生活的态度 ，然后用纱布挤出汁来。糖桂花适量。就离不开米醋了 。温水分别揉捏成四个光滑的面团  。锅中倒足量的水烧开后，都可以用上；

　　4 、还有菠菜汁、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，美食是能拉近人与人的关系 ，

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，这里有一个小小的秘诀，

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，在其中一份里滴入3滴白醋 ，动动手做做菜 ，紫甘蓝200克、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，冰糖5克  、煮好的小圆子也比较通透；

　　5 、

做法：

　　1、切碎，汁水的颜色会瞬间变为红。健康也不繁琐的美食，你在家应该要实践下，你应该也会感兴趣并能实践下吧  。

原料 ：

　　糯米粉300克、健康快乐可兼得！菠菜100克 、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3 、煮至小圆子浮起即可 ，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，