【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓酸奶200毫升。酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分，强心抗癌   。蓝莓软化血管 ，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中，法及榨制成泥 。功效榨制成泥 。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及能增强人机体免疫力，功效

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及酸奶200毫升。放入蓝莓泥 ，